غذای سالم و رژیمی گرینا


تمامی آیتم ها با بالاترین کیفیت متریال و کمترین میزان کالری میباشند.

سورتک خیابان ثالث بین پردیس 4 و 6



ساندویچ مرغ و پستو
(کالری 320) 250 گرم سینه مرغ گریل شده + سس پستو + پنیر پیتزا کم چرب + ریحان + گوجه خشک + نان (لطفا در قسمت توضیحات نوع نان انتخابی خود را بنویسید: نان جو یا نان چاپاتا)
320,000 تومان
سوپ
سوپ جو شیری کم چرب
70,000 تومان
استیک فیله مرغ 3تیکه
(کالری ۳۸۶) سه تیکه فیله گریل ،سیب زمینی تنوری ،سبزیجات
260,000 تومان
ساندویچ پولدبیف
(494) 190 گرم مغزران پخته و ریش شده گوساله + سس گوجه + پنیر پیتزا کم چرب + کاهو + گوجه خشک + پیکل خیار + قارچ + نان (لطفا در قسمت توضیحات نوع نان انتخابی خود را بنویسید: نان جو یا نان چاپاتا)
398,000 تومان
چلو کباب تابه ای
200گرم کباب تابه ای + برنج کته + دورچین سبزیجات
380,000 تومان
چلو کباب زعفرانی سینه
220 گرم سینه مرغ کبابی + برنج کته + دورچین سبزیجات
320,000 تومان
چلو کوبیده مرغ
240 گرم سینه مرغ + برنج کته + دورچین سبزیجات
320,000 تومان
شوید پلو با ماهی
200 گرم ماهی قزل یا سالمون + شوید پلو + دورچین سبزیجات
378,000 تومان
سوپ
سوپ جو شیری کم چرب
70,000 تومان

ساندویچ استیک (مخصوص گرینا)
(کالری 785) 190گرم راسته گوساله گریل شده + سس گوجه + کاهو فرانسه + گوجه خشک + پیکل خیار + قارچ + نان + پنیر گودا کم چرب (لطفا در قسمت توضیحات نوع نان انتخابی خود را بنویسید: نان جو یا نان چاپاتا)
400,000 تومان
ساندویچ پولدبیف
(494) 190 گرم مغزران پخته و ریش شده گوساله + سس گوجه + پنیر پیتزا کم چرب + کاهو + گوجه خشک + پیکل خیار + قارچ + نان (لطفا در قسمت توضیحات نوع نان انتخابی خود را بنویسید: نان جو یا نان چاپاتا)
398,000 تومان
ساندویچ مرغ و پستو
(کالری 320) 250 گرم سینه مرغ گریل شده + سس پستو + پنیر پیتزا کم چرب + ریحان + گوجه خشک + نان (لطفا در قسمت توضیحات نوع نان انتخابی خود را بنویسید: نان جو یا نان چاپاتا)
320,000 تومان
ساندویچ سینه مرغ
(کالری 688) 250 گرم سینه مرغ گریل شده + کاهو فرانسه + گوجه خشک + پیکل خیار + پنیر پیتزا کم چرب + نان (لطفا در قسمت توضیحات نوع نان انتخابی خود را بنویسید: نان جو یا نان چاپاتا)
300,000 تومان
همبرگر با پنیر گودا رژیمی
(کالری 748) 160 گرم ترکیب راسته 70% + قلوه گاه گوساله %کم چرب + کاهو فرانسه + گوجه تازه + پیکل خیار + 1 ورق پنیر گودا رژیمی + نان برگر
370,000 تومان
همبرگر گوشت 100%
(کالری 710) 160 گرم ترکیب راسته 70% + قلوه گاه گوساله 30%کم چرب + کاهو فرانسه + گوجه تازه + پیکل خیار + نان برگر
350,000 تومان
همبرگر مرغ
(کالری 580) 160 گرم مخلوط سینه و ران مرغ + کاهو فرانسه + گوجه تازه + پیکل خیار + نان برگر
280,000 تومان

استیک فیله گوساله
(کالری 468) 200گرم فیله گوساله گریل + سبزیجات میکس مزه دار شده + 250 گرم پوره یا سیب زمینی تنوری+ نان جو
630,000 تومان
استیک فیله ماهی سالمون (قزل آلا)
(415 گرم) (کالری 468) 200 گرم فیله ماهی سالمون (قزل آلا) گریل شده + سبزیجات مزه دار شده + 250 گرم پوره یا سیب زمینی + نان جو
375,000 تومان
استیک سینه مرغ
(کالری 608) 250 گرم سینه مرغ گریل شده + سبزیجات میکس مزه دار شده + 250 گرم پوره یا سیب زمینی + نان جو
320,000 تومان
استیک فیله مرغ 5 تیکه
5عدد فیله مرغ+سیب زمینی تنوری+سبزیجات
320,000 تومان
استیک فیله مرغ 3تیکه
(کالری ۳۸۶) سه تیکه فیله گریل ،سیب زمینی تنوری ،سبزیجات
260,000 تومان

اسپاگتی گوشت
(395) 220 گرم اسپاگتی رشته ای + 100 گرم گوشت خالص 100% چرخ کرده + دورچین سبزیجات
310,000 تومان
اسپاگتی فیله مرغ
(کالری 450) 220 گرم اسپاگتی رشته ای + 150 گرم فیله مرغ + دورچین سبزیجات
300,000 تومان
پاستا آلفردو معمولی یا رژیمی
(کالری 950) 220 گرم اسپاگتی پنه +130 گرم فیله مرغ + قارچ + شیر کم چرب + دورچین سبزیجات (در توضیحات ذکر شود رژیمی یا معمولی)
290,000 تومان
پاستا پستو
(کالری 949) 300 گرم فتوچینی + 150 گرم فیله مرغ + سس پستو + ریحان ایتالیایی + دورچین سبزیجات
290,000 تومان

سالاد پروتئین
(کالری 350) 180 گرم سینه مرغ گریل + کاهو پیچ + بروکلی + جوانه + گردو + بادام زمینی + سس انتخابی
300,000 تومان
سالاد سزار
(کالری 380) 150 گرم فیله مرغ گریل + کاهو پیچ + گوجه گیلاسی + زیتون + نان کروتان
280,000 تومان
سالاد کینوا
(کالری 380) 180 گرم سینه مرغ گریل + کینوا + کاهو پیچ + بروکلی + بادام + هویج + جوانه + کنجد
300,000 تومان
سالاد جارتن ماهی رژیمی
(کالری 489) 180 گرم تن ماهی رژیمی + 60 گرم آووکادو + گوجه گیلاسی + کاهو + سس مخصوص
429,000 تومان
سالاد جار سبز
(کالری 370) 60 گرم آووکادو + زیتون + بیبی اسفناج + کلم بروکلی + کاهو فرانسوی
298,000 تومان
سالاد جار کینوا
(کالری 460) کینوا + کرفس + گوجه گیلاسی + خیار + جوانه شبدر + نخود فرنگی + ذرت + بیبی اسفناج
305,000 تومان
سالاد جار سبزیجات
(کالری 260) هویج + کلم بروکلی + خیار + ذرت + نخود فرنگی + کاهو
270,000 تومان

آب معدنی کوچک
12,000 تومان
نوشابه قوطی
45,000 تومان
دتاکس توت فرنگی پرتقال
آب گازدار بدون قند _ توت فرنگی _ لیمو _ پرتقال _ دانه چیا
80,000 تومان
دتاکس خیار نعناع
آب گازدار بدون قند _خیار _ لیمو _ نعناع _ دانه چیا
80,000 تومان
دتاکس سیب دارچین
آب گازدار بدون قند _سیب _ لیمو _ نعناع _ دارچین _ دانه چیا
80,000 تومان
دتاکس هلو
آب گازدار بدون قند _ هلو _ نعناع _ لیمو _ دانه چیا
80,000 تومان
نوشیدنی مالت شیشه ای
کلاسیک _ لیمو _ سیب _ هلو _ استوایی
40,000 تومان
دتاکس هویج
آب گازدار بدون قند _ هویج _ نعناع _ لیمو _ دانه چیا
80,000 تومان

سس سزار
50,000 تومان
سس خردل مایونز
50,000 تومان
سس بادام زمینی
50,000 تومان
سس سفید رژیمی
45,000 تومان